ผู้ป่วยมะเร็งสงสัย เมื่อไหร่ถึงจะกลับไปออกกำลังกายได้ การออกกำลังกายเป็นกิจกรรมหนึ่งที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย หัวใจ และสุขภาพ อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างผลลัพธ์ด้านบวกให้กับสุขภาพจิตใจได้ด้วย เพราะการออกกำลังกายทุกครั้งร่างกายจะมีการหลั่งฮอร์โมนความสุขออกมา ช่วยปรับอารมณ์ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น แต่ในขณะเดียวกันหากคุณไม่ค่อยให้ร่างกายได้เคลื่อนย้ายไปไหนมาไหนบ้างก็ย่อทำให้กล้ามเนื้อเกิดความอ่อนแอ แถมยังทำให้เกิดความอ้วนเพราะไขมันสะสมได้อีกด้วย แต่การออกกำลังกายก็อาจมีข้อห้ามสำหรับคนบางกลุ่ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ป่วยมะเร็งก็มักเกิดคำถามว่า ภายหลังการรักษาโรคมะเร็งนั้น จะสามารถกลับไปออกกำลังกายได้เหมือนเดิมหรือไม่ หรือหากออกกำลังกายได้ควรออกในลักษณะไหนถึงจะเป็นผลดีมากที่สุด วันนี้เรามีคำตอบจากคุณหมอมาฝากทุกคนกันค่ะ ตำแหน่งของมะเร็ง สัมพันธ์กับการออกกำลังกาย โดยความรู้เรื่องผู้ป่วยมะเร็งกับการออกกำลังกาย เราได้อ้างอิงคำตอบมาจาก…

ใครๆ ก็อยากฟันขาว และถ้าเป็นไปได้ อยากให้ฟันขาวโดยใช้งบน้อยที่สุด ซึ่งล่าสุด มีการระบาดของการสั่งซื้อ ชุดฟอกฟันขาวผ่านออนไลน์ มาใช้งาน ซึ่งมีปริมาณสารเคมีเกินมาตรฐาน อาจทำให้ฟันหลุดได้ ที่แย่ที่สุดก็คือ มันมีปริมาณสารเคมีมากกว่าที่ควรใช้มากถึง 300 เท่า โดยมีส่วนผสมของ Hydrogen peroxide โดยเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นที่อเมริกา โดยการนำผลิตภัณฑ์ฟอกฟันขาว 20…

ความเข้าใจแบบผิดๆ เรื่องการสวมแว่นตา แว่นตาเป็นสิ่งที่ช่วยอำนวยความสะดวกให้กับเราในเรื่องต่าง ๆ โดยแว่นตาในปัจจุบันก็มีให้เลือกใส่หลายรูปแบบ อาทิ แว่นตากันแดด แว่นสายตาสั้น แว่นสายตายาว แว่นกรองแสง แว่นตาอ่านหนังสือ แว่นสำหรับช่าง ฯลฯ ซึ่งแน่นอนเลยว่าจุดเด่นและการใช้งานของแว่นแต่ละแบบมักมีคุณสมบัติที่แตกต่างกันออกไป แต่วันนี้เราขอยกตัวอย่างเกี่ยวกับเรื่อง ‘แว่นสายตา’ สิ่งอำนวยความความสะดวกที่จะช่วยให้ผู้ที่มีสายตาผิดปกติ สามารถกลับมามองเห็นสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างเต็มเม็ดเต็มหน่วย…